品川区旗の台にあるガーディアン・プレイスＦＬＡＧ3を視察。ガーディアン・プレイスは、護る人の集まる場所という意味です。地域を護る拠点となるとういう意味を表しているとの事です。

４階建ての建物で、１階〜２階は「みらいく」という、定員６０名の東京都認可保育園です。３階は、小規模多機能居宅介護施設。４階がＰ２Ｍという東京都と品川区の指定を受けた介護予防拠点で４０歳以上の人を対象とした運動施設となっています。病気を寄せ付けない体作りというコンセプトで設置されています。このような地域の複合施設としての役割が重要性を増す時代です。

ドイツ発の最先端トレーニングマシンで１７分３０秒で終わる科学的に証明されたサーキット・トレーニングシステムが導入されています。トレーニング科学に基づいた体作りが行われます。

あらかじめ測定されたデータがクラウドに保存されており、測定値に基づいたトレーニングが行われます。

トレーニング成果などもデータで可視化され、適正な運動負荷が選択されます。スマートフォンの等の専用アプリで確認もできます。